Self Love Yoga Flow

– LE RENDEZ-VOUS ZEN DU MOIS –
En février, nous célébrons l’amour romantique… En oubliant parfois de célébrer la relation la plus importante de notre vie : celle que nous entretenons avec nous même. C’est le fondement sur lequel se développent toutes nos autres relations.
 
Dans cette optique, il n’est pas égoïste de se prendre soin de soi parce que lorsque vous vous aimez , vous avez plus d’amour à partager avec les autres.
 
En tant que yogis, nous avons des outils pour améliorer notre relation à nous-même. Notre pratique peut nous aider à nous enraciner dans le présent, à comprendre clairement la réalité et à nous aider à passer du discours de soi négatif à la pensée positive. Nous pouvons accéder à un endroit intérieur qui est fort et déjà parfait.
 
Cette séquence fluide où les postures s’enchaînent est conçue pour être honnête et ouverte à l’égard de notre corps et de ses capacités. Des ouvertures du cœur nous aiderons à nous accepter tels que nous sommes, sans chercher la perfection. 
 
Tout ce dont nous avons besoin est déjà présent en nous.
 
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|INFOS PRATIQUES
15 places.
Si vous avez votre tapis, merci de venir avec.
Tarif : 10€
 
 
N’hésitez pas à contacter Vanessa pour plus de renseignements : vanessa.guerreiro@live.fr / 07.81.91.42.45

Date

22 Fév 2020

Heure

17:00 - 18:00
Le Lieu-dit

Lieu

Le Lieu-dit
Lyon (69)
Catégorie

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