Yoga Basics – Atelier pour découvrir le Yoga

« Je ne suis pas assez souple »… »Le yoga, c’est pour les filles »… »Le yoga, c’est ennuyeux »…
Et si vous dépassiez les idées reçues pour venir découvrir ce que le yoga peut vous apporter ?

Le yoga vous intéresse mais vous n’avez jamais eu l’occasion de commencer ?

Et si vous profitiez de la rentrée pour mettre en place de nouvelles habitudes ? !

Au cours de cet atelier, vous commencerez par une relaxation, des exercices pour installer une respiration complète, pratiquerez la salutation au soleil et verrez les postures de base du hatha yoga.

Tarif : 10€
15 places
Si vous avez un tapis, prenez-le.

Lien de réservations en ligne

Infos et réservations : 07.81.91.42.45 / vanessa.guerreiro@live.fr

Date

07 Sep 2019

Heure

17:00 - 18:00
Le Lieu-dit

Lieu

Le Lieu-dit
Lyon (69)
Catégorie

Weather

Ciel Nuageux
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