YOGA HYBRIDE

UNLOCK THE FLOW est un cours de yoga hybride: une expérience de méditation active et sensorielle moderne et créative.
Le cours est basé sur les principes du yoga vinyasa, un yoga dynamique, imprégné de mouvement thérapie, mobilité, breathwork…
Dans une ambiance tamisée, à la lueur des bougies, on enchaîne les postures (le flow) au rythme de sa respiration. Les playlists et l’atmosphère sont spécialement conçues pour vous amener plus loin dans votre pratique.
ELECTRO, HIP HOP,CHILL,OLD R’N’B… La musique vous porte et guide votre souffle.
Un concept 360°qui vous permettra d’équilibrer force, souplesse et lâcher prise.
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